נגרמת מלחץ על העצב המדיאני שעובר בשורש כף היד. היא שכיחה בהריון, לאחר לידה, ובקרב אנשים המבצעים תנועות חוזרות עם הידיים.
תסמינים:
נימול או עקצוץ באגודל, באצבע ובאמה.
כאב בשורש כף היד ולעיתים גם באמה.
חולשה ביד וקושי לאחוז חפצים.
התעוררות בלילה עקב כאב או נימול.
מה יכול לעזור?
מנוחה והפחתת עומס על כף היד.
שימוש בסד לשורש כף היד, במיוחד בלילה.
תרגילי מתיחה והחלקת העצב ב
שיפור היציבה של הצוואר, הכתפיים ושורש כף היד.
לחיצות שיאצו למקום
אם התסמינים קשים או ממושכים, חשוב לפנות לרופא להמשך בירור וטיפול.
במקרים רבים, במיוחד כשהתסמונת קשורה להריון, יש שיפור משמעותי לאחר הלידה.
